Recomendaciones para fortalecer una relación saludable

Recomendaciones para fortalecer una relación saludable

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Si estás en una relación nueva y quieres que sea fuerte o tienes problemas en una relación existente, estos consejos te ayudarán a sentirte más cerca de tu pareja.

Crear vínculos afectivos estables y saludables.

Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
Pero tanto si tu relación está recién comenzando como si ya han estado juntos durante años, hay pasos que puedes seguir para construir una relación saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.

¿Qué factores contribuyen a una relación sana?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Parte de lo que define una relación saludable es compartir un objetivo común sobre exactamente lo que quieres que sea la relación y hacia dónde quieres que vaya.
La única forma de saberlo es a través de una comunicación profunda y sincera con tu pareja.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estos principios básicos puede ayudar a mantener su relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los objetivos que estén alcanzando o los desafíos que estén enfrentando juntos.

Comparten una relación basada en una conexión emocional significativa.
Ambos trabajan para que su pareja se sienta amada y emocionalmente completa.
El amor recibido y el amor percibido no son iguales.
Cuando te sientes amado, experimentas aceptación y aprecio, como si tu pareja realmente comprendiera tu interior.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta de conexión emocional real entre los miembros.
Aunque luzca estable externamente, la carencia de conexión emocional y participación activa contribuye a distanciar a la pareja.

No putas colombia temes discutir de manera respetuosa.
Algunas parejas discuten en tono calmado, mientras que otras lo hacen con más intensidad y pasión.
No temer los desacuerdos es una característica de una relación sólida.
Debes sentirte cómodo expresando lo que te incomoda sin temor a represalias y resolver conflictos sin humillar ni insistir en tener la razón.

Preservas tus vínculos y actividades fuera de la relación.
Aunque las historias románticas lo sugieran, ninguna relación puede cumplir con todas tus expectativas.
Esperar demasiado de tu pareja puede imponer cargas que dañen la relación.
Mantener tu propia identidad y tus conexiones sociales es esencial para enriquecer tu relación romántica.